Главная › Новости

Красивая мама: советы специалиста по грамотному планированию ухода за собой

Опубликовано: 28.10.2017

Современная мама хочет успевать всё: заботиться о малыше и его развитии, за домом следить, чтобы ни единой пылинки не было, готовить, чтобы еда была вкусная и полезная, уделять время мужу, а иногда еще и работать!

Порой в этой бесконечной гонке женщина теряется, перестает ухаживать за своей красотой, волнуясь, что «отнимает время у семьи». А иногда, что и говорить, просто лень заниматься внешностью!

Конечно, каждая из нас понимает, насколько важен для женщины уход за собой: это отношение окружающих к нам (да, «встречают» всё еще «по одежке»), и восхищение мужа, и, конечно, любовь к себе самой. Но у мамы изменились приоритеты: теперь все её мысли занимает малыш. А ведь внешность мамы – одна из составляющих образа матери для ребенка! Каким он будет, этот образ, зависит только от нас! Да и мужу приятнее дома видеть ухоженную прекрасную женщину, а не серую мышку в старом халате.

Самым главным камнем преткновения в уходе за собой для мамы является практически полное отсутствие свободного времени. А ведь просто стоит посмотреть на этот процесс под другим углом – и время находится!

Используем секреты тайм-менеджмента

Здесь тоже отлично работают правила тайм-менеджмента.

1. Например, утренний и вечерний уход за собой можно ввести в рутину и сделать их такими же привычными, как чистка зубов, например. А чтобы легче было воплотить это в жизнь, рутины надо оптимизировать: например, разложить средства для утра и вечера в разные корзинки.

2. Как еще можно упростить процедуры? Подстроить свой график ухода под режим малыша! Самые лучшие в этом смысле моменты – это сон карапуза и купание. Во время сна ребенка можно и маску сделать, и эпиляцию, да и просто поспать, что для красоты будет также очень полезно.