Тайтл тут!
А здесь просто какой-нибудь текст, который тоже (как и картинка)будет являеться ссылкой на пост...


Тайтл тут!
А здесь просто какой-нибудь текст, который тоже (как и картинка)будет являеться ссылкой на пост...


Тайтл тут!
А здесь просто какой-нибудь текст, который тоже (как и картинка)будет являеться ссылкой на пост...


Тайтл тут!
А здесь просто какой-нибудь текст, который тоже (как и картинка)будет являеться ссылкой на пост...


Последние статьи:

        
Свадебные прически: современные тенденции
Для каждой невесты выбор прически, которая будет украшать ее в день свадьбы, является моментом, важность которого не стоит недооценивать. Красивая, элегантная, праздничная прическа подчеркнет красоту

Свадебные прически с распущенными волосами
Свадебные прически с распущенными волосами — эталон естественности и легкости . Блестящие кудри, дополненные аксессуаром делают невесту невероятно нежной и роскошной. На фото ниже можно увидеть

Свадебные прически с фатой
Прически невесты с фатой могут быть самыми разными. Часто красивые свадебные прически с фатой не видны, скрыты под этим аксессуаром, который надевают во время официальной части свадебной церемонии

Свадебные прически с короткими волосами: 50 модных вариантов
Для любой женщины самым торжественным событием в жизни, бесспорно, является день её бракосочетания. Каждая девочка с детства представляет себе то, как она будет выглядеть в красивом белом платье с легкой

Свадебные прически с цветами: фото укладок на длинные, средние и короткие волосы
Свадебные прически с цветами во все времена пользовались неизменной популярностью, ведь это прекрасное дополнение к подвенечному платью и общему настроению церемонии. Стилисты предлагают множество замечательных

Свадебные прически в Барнауле. Цены на вечерние прически.
Свадьба — самый счастливый и волнительный момент в жизни каждой девушки, поэтому приготовления к нему особенно тщательны и занимают много времени. Своего рода вишенкой на свадебном торте является свадебная

Свадебные прически с цветами
Завершая свой праздничный образ свадебной прической с живыми цветами, следует обратить внимание на несколько нюансов. Если вы обладательница густых, пышных волос — вам больше подойдут маленькие скромные

Свадебные прически - цена в салоне «Эксклюзив»
Свадьба – всегда желанное и долгожданное событие, к которому готовится каждая девушка, наверное, с детского сада. Еще будучи маленьким несмышлёнышем, каждая малышка, пересматривая фото своих родителей,

Свадебные прически с диадемой и фатой
Многовековые символы невинности и роскоши – фата и диадема являются детской мечтой многих девочек. Однако когда вопрос доходит до выбора, оказывается, что вариантов настолько много, что разбегаются

Свадебная прическа с гребнем
Во время создания грациозного, современного и изящного образа новобрачной не обойтись без деталей, которые внесут в общую картину немного волшебных ноток. Таким дополнением может стать гребень. В современное


С чего начать здоровый образ жизни? Эффективное руководство

Опубликовано: 08.04.2018

видео С чего начать здоровый образ жизни? Эффективное руководство

Как начать вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? ПЕРВЫЕ ШАГИ в ЗОЖ.

Сегодня как никогда остро стоит вопрос сохранения здоровья, психологического и физического. Всех волнует, как начать вести здоровый образ жизни, найти в себе силу воли, изменить пагубным привычкам, заняться спортом, перейти на рациональное питание, но мало у кого это получается реализовать на практике.


Здоровый образ жизни. КАК НАЧАТЬ? 🏊🏻 🚣🏻 🏇🏻 Советы ЗОЖ

Находится масса оправданий своим слабостям, а новая жизнь откладывается на следующий понедельник. Почему так происходит и где подвох? Каковы главные принципы «правильного» стиля жизни?

 

Резкий старт – основная причина неудач

Задумав начать здоровый образ жизни, многие внезапно меняют расписание, диету, интенсивно нагружают себя тренировками, надеясь, что так быстрее смогут достичь цели. Такой подход становится причиной того, что появляется сильная утомляемость, снижается самочувствие, возникает неуверенность в своих силах и желание быстрее все завершить. В результате попытка внести изменения в привычный образ жизни оказывается неудачной.


5 причин почему трудно перейти на здоровый образ жизни - Почему трудно перейти на правильное питание

Для начала следует позаботиться о психологической подготовке. Мотивация – вот что должно стать стимулом к действию. Тщательно обдумайте, зачем вам меняться, что вы от этого получите, какую пользу это принесет лично вам и окружающим. Понятие «здоровый образ жизни» должно стать не просто словосочетанием, а базовым принципом вашего существования.

Визуализируйте в воображении все выгоды, представьте себя в новом образе, тогда предстоящие трудности будут выглядеть лишь мизерным вступительным взносом в новый мир, наполненный успеха и радости. Надо лишь иметь основное понятие здорового образа жизни, и осознавать, какие действия нужны, чтобы добиться успеха в этой сфере.

rss