Главная
›
Новости
Субфебрильная температура тела
Опубликовано: 12.03.2018
Принято считать, что нормальная температура тела человека должна составлять 36,6оС, но в медицине нормальным принят диапазон от 35,6 до 37оС. Субфебрильная температура (или субфебрилитет) — это свыше 37 до 37,9оС, сопровождается неприятным состоянием слабости, головокружением, болью суставов и головы. Субфебрилитет возникает при заболевании или может являться симптомом патологии.
Причины возникновения
Субфебрильная температура тела может быть вызвана:
- повышение температуры тела, вследствие долгого нахождения на солнце, в сауне и т. д.;
- постоянный стресс;
- напряжённость;
- физические нагрузки;
- предменструальный синдром;
- побочные действия препаратов;
- вирусы, бактерии, грибки;
- онкологические заболевания;
- нарушенная работа эндокринной системы.
Субфебрильная температура у женщин и детей
Повышенная температура у женщин возникает перед месячными, когда гормонального фон колеблется. Встречается на первом триместре беременности, при повышенной выработке прогестерона. Причиной субфебрилитета, также может быть гормональный сбой, вызванный инфекционной болезнью.
Высокая температура у ребёнка, может говорить о том, что он перегрелся на солнце. Нахождение на солнце необходимо прекратить и остыть в прохладном помещении.
Субфебрильная температура у ребенка вызванная вирусной инфекцией лечится врачом, но нужно придерживаться некоторых правил:
- употреблять лёгкую пищу, для освобождения печень от нагрузок, так она сможет бороться с инфекцией;
- открыть окно и впустить чистый и свежий воздух;
- обильно пить чистую воду, компоты.
При вирусных заболеваниях не употребляются антибиотики и другие препараты, так проходят они самостоятельно нужно лишь создать условия. Бактериальные инфекции лечатся с помощью антибиотиков, но стоит помнить, что их действие не длительно и они ослабляют иммунитет.
Рекомендации по предотвращению
Избавится от регулярного повышения температуры (субфебрилитета), можно с помощью простых рекомендаций:
- Вовремя ложится в постель (22-23 часа), так до часу организм отдыхает и набирается сил, после до 3-4 часов начинает работать над функциями нервной и эндокринной системой, проводится осмотр клеток, уничтожаются вредные микробы. Активно работает печень, она собирает токсины, поступившие в желудок и складывает их в жёлчном пузыре
- Наладить прием пищи и с утра употреблять белковую еду. Белки хорошо усваиваются, укрепляют клетки организма и иммунитета. Белки, съеденные вечером не принесут пользы и пойдут на работу патогенной микрофлоры.
- Начать употреблять масла тыквы и шиповника, они богаты витамином А и необходимы для организма. Очищают жёлчный пузырь и регенерируют состояние клеток печени, для повышения эффективности работы.
- Употреблять расторопшу (Корсил, Гепабене, Легалон) и принимать отвары из овса, для улучшения функций печени и фильтрации крови.
Рекомендовано выполнять пункты в течение месяца, так иммунитет наберётся сил, а организм выработает необходимое количество аминокислот для синтеза клеток в иммунной системе, для её активной работы.
